Posted under Daily Life on 2015/08/30 16:28:55 by W3STYLE
明日から、バランスボールに乗りながら仕事をしようと思っています。バランスボールを規程の75cmに膨らませてみると、やや位置が高いので、空気を抜くかこのまま慣れさせるか様子を見てみようと思います。
全身のストレッチや体幹強化にレッツエクササイズバランスボール!ということで、お腹周りにセンチメンタルな効果があるでしょうか?
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Posted under Stray Cat on 2015/08/30 11:04:27 by W3STYLE
今朝のほっかむりちゃん。チラ見です。
タグ: 野良猫